Cómo Crear Un Segmento En Strava: Guía Paso A Paso

¡Crear un segmento en Strava nunca ha sido tan fácil! Si quieres competir con tus amigos y desafiar tus propias marcas, crear un segmento en Strava es la forma ideal de hacerlo. Esta guía paso a paso te llevará a través del proceso de configuración de un segmento, permitiéndote alcanzar tus objetivos de entrenamiento y desafíos deportivos. Veamos cómo hacerlo:

1. Configure el segmento: Abre la aplicación Strava en tu teléfono o accede a la versión web desde tu computadora y busca la ubicación en la que deseas establecer el nuevo segmento. Al seleccionar la ubicación, el sistema mostrará un pequeño panel en la parte inferior donde podrás ingresar toda la información pertinente acerca del segmento como su título y descripción.
2. Pinta tu ruta: Strava te permitirá colocar "puntos de control" para ayudarte a definir los límites de tu segmento. Estos puntos se mostrarán sobre el mapa y pueden ser ajustados manualmente para cubrir exactamente la ruta que deseas añadir.
3. Ajusta la dirección: Debes indicar si el segmento se completa en la dirección ascendente o descendente. Esta información es extremadamente importante ya que la dirección afectará el tiempo que estarás compitiendo con tus amigos en Strava.
4. Publica el segmento: Una vez hayas hecho todos los ajustes, guarda el nuevo segmento y hazlo visible para tus amigos y para la comunidad de Strava. Así podrán unirse a ti y competir por el mejor tiempo.

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1. Crea tu cuenta: La primera cosa que debes hacer para crear un segmento en Strava es registrarte de manera gratuita y comenzar a vincular equipos y sensores a tu cuenta. Si ya tienes una cuenta, sólo inicia sesión e ignora este paso.
2. Activa la función de Segmentos: La función de segmentos de Strava no está activada de forma predeterminada. Para activarla, dirígete a Configuración de Cuenta, luego a Preferencias y selecciona la opción Segmentos. Presiona el botón "Guardar Preferencias" para confirmar los cambios.
3. Selecciona la ubicación para el Segmento: Una vez haya activado la función de Segmentos, puede navegar a través de los mapas para encontrar un lugar adecuado para el Segmento que desea crear. Puedes hacer zoom en los mapas para encontrar el lugar exacto donde quieres que se ubique el Segmento.
4. Dibuja el segmento:Una vez que hayas seleccionado una ubicación adecuada para tu segmento, puedes comenzar a dibujarlo. Asegúrate de que el área del segmento esté definida con límites claros para evitar confusiones. Recuerda que el Segmento debe tener al menos 5 kilómetros para ser considerado válido.
5. Añade información al segmento: Al completar la etapa del dibujo, debes agregar información al segmento, como un nombre, descripción, categorías y etiquetas. Esta información es importante para organizar y administrar tu segmento de una manera adecuada.
6. Publica el segmento: Una vez hayas completado todos los pasos anteriores, puedes publicar el segmento. Esta es la última etapa para que otros atletas de Strava puedan verlo y competir contra él. Si deseas hacer cambios posteriores al segmento, siempre puedes editar la ubicación o la información sobre el segmento.

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¿Cómo me registro en Strava para crear un segmento?

Para registrarte en Strava y crear un segmento, debes seguir estos simples pasos:

• Accede a la plataforma desde tu navegador web o descarga la aplicación para iOS o Android.
• Una vez dentro, ingresa con una cuenta de Google o correo electrónico.
• Ahora verás la pantalla principal con los recorridos que ya has creado. Si todavía no tienes ninguno, debes resaltar el ícono “+” para ingresar a los diferentes tipos de actividades y elegir la que deseas.
• Selecciona la que más te acomode, como deportes de montaña, natación, running, entre otros; especifique los detalles de la ruta a seguir y confirma la actividad.
• Una vez hayas seleccionado “Iniciar Actividad”, tu recorrido se mostrará en la pantalla principal. Para crear un segmento, ve al panel superior e ingresa a “Crear Segmento”; en la ventana emergente, identifica la ubicación exacta del segmento que deseas crear y marca “Guardar Segmento”.
• Finalmente, como producto de tu trabajo obtendrás una tarjeta de información, donde aparecerá el nombre del segmento, las estadísticas y puntuaciones de tus competidores.

¿Cuáles son los pasos necesarios para crear un segmento en Strava?

Crear un segmento en Strava es bastante simple, así que aquí te explicamos los pasos para hacerlo:

• Paso 1: Abre la aplicación o el sitio web de Strava.
• Paso 2: Selecciona el botón para crear un nuevo segmento. Este se encuentra normalmente en la parte superior de la página principal.
• Paso 3: Una vez seleccionado el botón para crear un segmento, debes elegir el tipo de actividad para el segmento. Por ejemplo, si quieres crear un segmento para ciclismo, entonces debes elegir esta opción
• Paso 4: En el siguiente paso, deberás seleccionar el lugar donde comenzará y finalizará el segmento. Esto se puede hacer pulsando la opción «seleccionar ruta» en la parte inferior de la pantalla.
• Paso 5: Luego de seleccionar la ruta para el segmento, podrás editar la trayectoria haciendo click en los puntos de inicio y final, y arrastrándolos a los lugares deseados.
• Paso 6: Una vez definida la trayectoria del segmento, debes colocarle un nombre original, una descripción corta de su contenido, y clasificarlo en una de las categorías para segmentos proporcionadas.
• Paso 7: Finalmente, para concluir con la creación del segmento, selecciona la opción «guardar segmento» en la parte inferior de la pantalla, y listo, ya tendrás tu segmento creado.

¿Qué herramientas y recursos ofrece Strava para poder crear un segmento?

Strava es una popular plataforma de entrenamiento deportivo que ofrece a sus usuarios un sinfín de herramientas y recursos para llevar un control en el rendimiento físico. Entre sus principales características, se encuentra la creación de Segmentos. Esta útil herramienta permite a los usuarios crear líneas geográficas en cualquier parte para evaluar mejor su progreso.

Si deseas conocer más acerca de esta herramienta para crear tus propios Segmentos, por lo general los usuarios tendrán que descargar la aplicación de Strava o ingresar a través del sitio web. Ambos recursos son gratuitos, y su uso los hará contar con todas las herramientas básicas necesarias para crear un Segmento.

La interfaz principal es intuitiva y sencilla de usar una vez que ha iniciado sesión en Strava. En la parte superior de la pantalla, el usuario encontrará una barra de navegación con la opción de "Explorar". Si hace clic en esta opción, aparecerá un menú desplegable con el botón "Crear Segmento", el cual permitirá al usuario comenzar a trabajar en la creación del segmento.

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Una vez que el usuario comience a crear el Segmento, el sistema le proporcionará diferentes herramientas para trazar la ruta. Por ejemplo, podrá cambiar la vista del mapa, así como usar el zoom para ver cada detalle en detalle. Además, también podrá agregar marcadores situados en cualquier punto para ayudar en la creación de la línea deseada.

Al terminar de trazar el Segmento, el usuario tendrá que personalizar la información. Esto se puede realizar a través de la opción "Edición de Segmento", la cual se encuentra en la parte inferior del mapa. Aquí, los usuarios podrán cambiar el nombre del Segmento, la descripción, la categoría y el tipo de actividad, así como agregar fotos y videos para hacerlo más atractivo.

Finalmente, el usuario solo tendrá que pulsar el botón "Guardar" para finalizar la creación del Segmento. Una vez hecho esto, sus amigos podrán ver el Segmento recién creado y competir entre ellos para ver quién logra la mejor marca.

En definitiva, Strava ofrece excelentes herramientas y recursos para crear Segmentos, tales como la aplicación, el sitio web, la opción "Explorar" y "Crear Segmento", así como la “Edición de Segmento” para personalizar la información.

¿Qué seguridad ofrece Strava para proteger mis segmentos creados?

Strava ofrece diferentes niveles de seguridad para proteger los segmentos creados por sus usuarios. Estos incluyen:

• 1. Autenticación de dos pasos (2FA): esta herramienta asegura que sólo el usuario autorizado puede iniciar sesión en su cuenta.
• 2. Conexión segura (HTTPS): todas las comunicaciones entre el usuario y el servidor son cifradas con un protocolo seguro para prevenir intrusiones no autorizadas.
• 3. Contraseñas robustas: Strava alienta a sus usuarios a utilizar contraseñas seguras, únicas y seguros para aumentar la seguridad en sus cuentas.
• 4. Almacenamiento encriptado: Strava encripta las actividades y la información relacionada para prevenir que cualquiera tenga acceso a ella sin autorización.
• 5. Monitoreo de amenazas: Strava trabaja para monitorear las amenazas de seguridad para prevenir cualquier intento de pirateo o uso indebido de los datos personales.
• 6. Correo electrónico de seguridad: Strava envía alertas por correo electrónico al usuario si alguien intenta acceder a su cuenta. Esto provee con un mayor nivel de seguridad para los usuarios de Strava.

Conclusión

¡He aquí la prueba de que la tecnología no solo nos permite cultivar nuestro espíritu deportivo, sino también nuestro espíritu innovador! Con la guía paso a paso que te presentamos, has aprendido cómo crear segmentos en Strava.

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Ya no solo puedes hacer un seguimiento de tu progreso y compartir tus experiencias con amigos, también puedes diseñar tus propios itinerarios y retos para una experiencia personalizada.

Así, usando la tecnología, damos el siguiente paso en nuestro camino hacia el desarrollo de habilidades, la diversión y la inspiración. ¡Lleva tu espíritu deportivo al siguiente nivel usando Strava!

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