¿Puedo comprar proteínas en polvo con EBT? Batidos|Barras|Whey

El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) tiene como objetivo reducir el hambre en Estados Unidos. Bajo el paraguas del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), el SNAP proporciona prestaciones nutricionales para ayudar a complementar el presupuesto alimentario de los hogares con bajos ingresos y para apoyar a las comunidades desatendidas y socialmente desfavorecidas.

Acerca de EBT

Una vez que reúnes los requisitos para recibir cupones de alimentos en tu estado, se crea una cuenta a tu nombre en la que se cargan los fondos del SNAP cada mes. Para facilitar a los beneficiarios el acceso y el gasto, los fondos del SNAP se distribuyen con una tarjeta de Transferencia Electrónica de Beneficios (EBT), que funciona como una tarjeta de débito. No es posible utilizar la tarjeta de débito EBT sin un PIN.

Según el Centro de Prioridades Presupuestarias y Políticas (CBPP)una familia de cuatro miembros recibe una media de 477 dólares al mes en su tarjeta EBT

Las buenas noticias: En 2021, el SNAP recibió 3.500 millones de dólares adicionales. Esto supone un aumento del 15% en el presupuesto para la alimentación de los hogares con inseguridad alimentaria. Cada beneficiario del SNAP recibirá 27 dólares más, o más de 100 dólares para una familia de cuatro miembros. ¡Esto es un gran impulso!

El problema es que las normas del SNAP limitan lo que puede y no puede comprarse con la tarjeta EBT. Por ejemplo, los suplementos, las vitaminas y los medicamentos no pueden comprarse con el EBT.

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Con tantos fondos del SNAP en circulación, muchos beneficiarios del SNAP se han preguntado si hay proteínas en polvo que sean elegibles con el EBT. Esto plantea la pregunta:

¿La EBT puede cubrir las proteínas en polvo?

Respuesta rápida Puedes comprar ciertos tipos de proteínas en polvo con los vales de comida de EBT. Para ser comprados con fondos del SNAP, los polvos proteínicos comprados con cupones de alimentos deben venderse como alimentos. Si una proteína en polvo lleva la etiqueta "Datos nutricionales" en el reverso, puede comprarse con fondos de EBT. El SNAP considera los productos con información nutricional como productos alimenticios esenciales y, por tanto, elegibles para la EBT.

Dicho esto, no puedes utilizar la tarjeta EBT para comprar proteínas en polvo que se venden como suplementos. El USDA considera que cualquier proteína en polvo con una etiqueta de "información sobre suplementos" en la parte posterior es un alimento no esencial y no puede comprarse con cupones de alimentos.

¿Qué proteínas en polvo se pueden comprar con EBTs?

Todas las proteínas en polvo que se venden como productos alimenticios pueden comprarse con EBT, mientras que las que se venden como suplementos no pueden comprarse con EBT.

He aquí la razón:

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El SNAP te permite comprar productos alimenticios básicos con una tarjeta EBT. Las proteínas en polvo que puedes comprar con el EBT dependen de la marca y del tipo exacto de producto que quieras comprar. Algunas proteínas en polvo se venden como alimentos, mientras que otras se venden como suplementos. Para que la proteína en polvo sea elegible para el EBT, debe considerarse un alimento y no un suplemento.

Dado que puedes canjear tus beneficios del SNAP en la mayoría de los artículos de alimentación, cualquier proteína en polvo que se venda como alimento se considera un artículo de alimentación normal y puede ser objeto de EBT. En cambio, el SNAP no permite a los beneficiarios canjear los fondos del SNAP en suplementos y vitaminas. Por lo tanto, las proteínas en polvo que se venden como suplementos no pueden comprarse con el EBT.

¿Cómo saber si las proteínas en polvo se pueden comprar con EBT?

Para determinar si una proteína en polvo se vende como alimento o como suplemento, comprueba la etiqueta de la parte posterior del producto. Si en la etiqueta se lee "Información nutricional", la proteína en polvo se considera un alimento normal y puede comprarse con EBT. Si en la etiqueta se lee "Supplement Facts", el producto se vende como suplemento y no puede comprarse con la tarjeta EBT de SNAP.

También puedes ponerte en contacto con tu agencia local para obtener una lista de marcas y productos de proteína en polvo elegibles para el EBT en tu país. También puedes visitar el sitio web del USDA y utilizar el enlace "Pregunta al experto para enviar preguntas al Servicio de Alimentación y Nutrición del USDA. Sólo tienes que enviar un correo electrónico para saber si un producto es elegible para el EBT o no. Esta última opción es aún mejor si tienes Internet gratis o de bajo coste en casa.

¿Los cupones de alimentos cubren los batidos de proteínas?

¿Eres beneficiario del SNAP y quieres perder peso o ganar músculo? ¿Los batidos de proteínas son excelentes para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness? ¿Pero puedes comprar los batidos de proteínas más importantes con el EBT?

Sí, los EBT cubren los batidos de proteínas vendidos como alimentos, pero no cubren los batidos de proteínas vendidos como suplementos.

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El Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) tiene como objetivo complementar los alimentos de bajo coste que se adquieren con el presupuesto de los hogares con bajos ingresos. Cualquier producto que se venda como alimento básico puede comprarse con el EBT. Algunos son alimentos que puedes llevar y cocinar en casa, mientras que otros son aperitivos y bebidas frías que puedes llevar contigo.

La cobertura de los vales para batidos de proteínas depende de si el batido de proteínas se vende como alimento o como suplemento. Al igual que las proteínas en polvo, todos los batidos de proteínas que se consideran alimentos pueden comprarse con EBT. Pero como los fondos del SNAP no cubren las vitaminas y los suplementos, los batidos de proteínas que se venden como suplementos no son elegibles para el SNAP.

La mayoría de las marcas venden los batidos de proteínas como suplementos y los encontrarás etiquetados con "información sobre el suplemento". No se pueden comprar con EBT. Dicho esto, también encontrarás algunas marcas que venden sus batidos de proteínas con la etiqueta "Datos nutricionales", que se pueden comprar con el EBT.

Lee la etiqueta del batido de proteínas. Si dice "Información nutricional", añádelo a tu cesta y descubre cómo puede ayudarte a reducir tu cintura. Si dice "Información sobre los suplementos", ¡abstente!

Puedes comprar barritas de proteínas con EBT?

¿Eres un atleta beneficiario del SNAP? Quizá quieras saber si puedes comprar barritas de proteínas con EBT. Las barritas proteicas encabezan las listas de éxitos cuando se trata de alimentar un entrenamiento, apoyar la reparación muscular después del ejercicio o simplemente añadir carbohidratos, vitaminas, minerales y proteínas a la dieta de un deportista.

¿Se pueden comprar barritas de proteínas con EBT?

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Sí, puedes comprar barritas de proteínas con EBT si la barrita se vende como alimento estándar. Las barritas proteicas aptas para el EBT suelen llevar la etiqueta "Información nutricional". Dado que el SNAP permite a los beneficiarios comprar casi cualquier alimento básico, estas barritas proteínicas se consideran artículos de primera necesidad y pueden comprarse con los cupones de alimentos.

Dicho esto, no puedes comprar barritas de proteínas con EBT si llevan la etiqueta "Hecho de suplementos" Esto se debe a que el SNAP no permite a los beneficiarios utilizar los fondos del SNAP para comprar vitaminas y suplementos. Se consideran bienes de lujo no esenciales.

Así que, si no puedes encontrar proteínas en polvo aptas para el EBT, puedes buscar batidos y barritas de proteínas. Son prácticamente lo mismo y ofrecen un beneficio similar. Y como puedes ver, los criterios de calificación son los mismos. Sólo tienes que mirar la etiqueta impresa en el producto para ver si la barrita de proteínas es o no apta para el EBT.

Tu resultado: Puedes comprar barritas de proteínas con la tarjeta EBT si la barrita se vende como alimento y está etiquetada como "Información sobre nutrientes", pero no puedes utilizar la tarjeta EBT para comprar barritas de proteínas que se vendan como suplementos y estén etiquetadas como "Información sobre suplementos"

¿Se puede comprar proteína de suero de leche con cupones de alimentos?

Si sufres de intolerancia a la lactosa o simplemente quieres mejorar tu rendimiento deportivo, la proteína de suero puede ser una excelente fuente de proteína animal de alta calidad. Pero antes de proceder, es esencial saber si puedes comprar proteína de suero con EBT.

La buena noticia es que puedes comprar proteína de suero de leche con EBT. Pero, al igual que ocurre con otros polvos, batidos y barritas de proteínas, las normas del SNAP limitan el tipo de polvo de proteína de suero que se puede comprar con los cupones de alimentos.

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La proteína de suero de leche sólo puede comprarse con cupones alimentarios si se vende como alimento y lleva la etiqueta "Información nutricional". Si en la etiqueta pone "Información sobre el suplemento", la proteína en polvo se vende como suplemento y no puede comprarse con vales de comida.

Que una proteína de suero de leche en polvo pueda ser objeto de una compra de EBT depende de la marca que la venda. Algunas marcas venden su proteína de suero como alimento, mientras que otras la comercializan como suplemento.

Por ejemplo, la mayoría de los polvos de proteína de suero de Proteína pura contienen la etiqueta de "Información nutricional" y pueden comprarse con la tarjeta EBT. En cambio, la proteína de suero de leche de la marca CVS lleva la etiqueta "Supplement Facts" y no se puede comprar con la tarjeta EBT.

¿Qué alimentos debo comprar si no hay proteínas en polvo?

Si buscas polvos proteicos, batidos y artículos similares y todos ellos dicen "Información sobre los suplementos" en lugar de "Información nutricional", aún puedes complementar tu dieta con las proteínas que necesitas utilizando alimentos alternativos. Estos alimentos tienen un alto contenido en proteínas, son baratos y son una forma estupenda de mantener el control si estás intentando comer de forma saludable

Huevos enteros

Los huevos son una fuente natural de proteínas animales en grandes cantidades y son una de las opciones más baratas que puedes encontrar en el mercado. Un cartón de una docena de huevos puede costar menos de 2 dólares y durar casi toda la semana

Mantequilla de cacahuete

Además de ser deliciosa y versátil, la mantequilla de cacahuete es una excelente fuente de nutrientes. Un tarro de mantequilla de cacahuete puede durar un mes, incluso si se consume regularmente con pan

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Leche entera

Aunque es posible encontrar leche muscular con altas cantidades de proteínas, tomar leche entera también puede ser una buena fuente de proteínas. La leche entera también puede utilizarse para otros platos para todos los miembros de la familia.

Batidos de proteínas hechos por ti mismo

Si estás dispuesto a esforzarte un poco más, puedes utilizar los fondos del EBT para comprar tus propios ingredientes y hacer deliciosos batidos de proteínas en casa. Utilizando fruta, avena, leche y frutos secos, puedes preparar un batido de proteínas con los fondos del SNAP sin recurrir a los suplementos

¿Qué productos de consumo no se pueden comprar con la EBT?

El gobierno no quiere que abuses de tus beneficios de EBT

Por esta razón, una serie de artículos que pueden consumirse no están incluidos en tus prestaciones del SNAP. Entre ellos se encuentran el alcohol, las vitaminas, los medicamentos, el tabaco y los artículos domésticos. La razón por la que la proteína en polvo no está incluida en la lista es que entra en la categoría de suplementos, lo que la hace inelegible para el programa

Leer la etiqueta del producto es la mejor manera de saber si el producto que buscas está clasificado como alimento. Si en la etiqueta se indica "Información nutricional" en lugar de "Información sobre el suplemento", deberías estar bien

¿Hay otros productos no alimentarios que pueda comprar con el SNAP?

Aunque las subvenciones del SNAP son sólo para alimentos, hay formas de obtener una tarjeta EBT con las subvenciones del TAFDC

TAFDC son las siglas en inglés de Ayuda Transitoria a las Familias con Hijos Dependientes y se aplica únicamente a las mujeres embarazadas, las familias y los cuidadores para ayudarles a mejorar sus finanzas y explorar sus oportunidades. Estas prestaciones sólo están disponibles para los residentes de Massachusetts

Sin embargo, sólo son aplicables a determinadas personas y, en general, las prestaciones del SNAP sólo se aplican a los alimentos y no puedes utilizar tu tarjeta EBT para alimentos proteicos o no proteicos. Si tienes derecho al TAFDC y se te puede clasificar como una de las personas anteriores, puedes visitar el sitio web Sitio web del Gobierno de Massachusetts y solicita en línea o por teléfono en tu oficina local

¿Existen proteínas en polvo aptas para el EBT?

Sí, hay proteínas en polvo aptas para el EBT. Las tarjetas EBT cubren cualquier proteína en polvo que se venda como alimento. Los productos elegibles suelen llevar la etiqueta "Información nutricional". Sin embargo, todas las proteínas en polvo etiquetadas como "Información nutricional" no son elegibles para el EBT.

Por este motivo, debes comprobar la etiqueta de la parte posterior del producto para determinar si se trata de una proteína en polvo apta para el EBT o no. Aquí tienes una lista de proteínas en polvo aptas para el EBT de las principales marcas que tienen la etiqueta de "Información nutricional" para facilitarte la tarea.

Suero de leche y proteínas animales en polvo aptos para la EBT

Proteínas en polvo de origen vegetal elegibles para el EBT:

¿Dónde puedo comprar proteínas en polvo con EBT?

Las proteínas en polvo compradas con cupones de alimentos deben llevar la etiqueta "Información nutricional" cuando se compren proteínas en polvo aptas para el EBT.

Pero, ¿dónde puedes comprar proteínas en polvo con EBT?

Los mejores lugares para comprar proteína en polvo con EBT son los supermercados o tiendas de comestibles que aceptan EBT, como Walmart, Albertson's, Whole Foods, Safeway, Publix, Sprout, Trader Joe's, Sam's Club, Walgreens y otros.

Tiendas de suplementos como GNC e Tienda de vitaminas también son buenos lugares para comprar proteínas en polvo. El problema es que la mayoría de las tiendas de suplementos no son minoristas aprobados por el SNAP y normalmente no aceptan la EBT. Pero aún puedes ir allí y pagar con una opción de pago alternativa, como el efectivo o una tarjeta de débito/crédito con chip.

Si quieres pedir proteína en polvo desde la comodidad de tu casa, considera la posibilidad de comprarla en línea en sitios como Amazon, que son tiendas de 24 horas o tiendas de comestibles con entrega o recogida.

¿Es posible comprar batidos sustitutivos de comidas con EBT?

Un batido sustitutivo de una comida puede ser una bebida, una barrita o una sopa diseñada para sustituir el desayuno, la comida o la cena. Te ayudan a perder peso porque te hacen sentir lleno mientras consumes menos calorías. Si quieres alcanzar tus objetivos de pérdida de peso o si simplemente quieres disfrutar de uno por diversión, es esencial que sepas si puedes comprar batidos sustitutivos de comidas con EBT antes de ir a comprar.

Comprar un batido sustitutivo de una comida con EBT depende de si el batido se vende como alimento o como suplemento. Puedes comprar batidos sustitutivos de comidas que se vendan como alimentos y que lleven la etiqueta "Información nutricional". Sin embargo, los batidos sustitutivos de comidas que se vendan como suplementos no pueden comprarse con EBT porque el SNAP prohíbe los vales para vitaminas y suplementos. Los "no alimentos" suelen llevar la etiqueta "Información sobre los suplementos".

Para evitar la vergüenza en la caja, asegúrate de leer la etiqueta en la parte posterior del producto. Todos los batidos sustitutivos de comidas etiquetados con "Información nutricional" son aptos para el EBT. De lo contrario, si quieres añadir un batido de proteínas con la etiqueta "Datos nutricionales" a tu cesta, deberás proporcionar un método de pago alternativo. No pueden pagarse con fondos de EBT.

Aquí tienes una lista de las mejores marcas de batidos sustitutivos de comidas que llevan la etiqueta de "Información nutricional":

¿Se puede comprar leche muscular con los cupones de alimentos?

La leche muscular puede ayudar a construir músculo magro. Favorece la recuperación del ejercicio, proporciona energía sostenida y un balance proteico positivo.

¿Pueden los titulares de la tarjeta EBT disfrutar de los beneficios de la leche muscular?

La buena noticia es que puedes comprar la mayoría de los productos lácteos musculares con el EBT. Para estar seguro, asegúrate de que el producto está marcado como "Información nutricional" antes de añadirlo a tu cesta. Este es el requisito básico para saber qué producto de leche muscular se puede comprar con vales.

Dicho esto, también encontrarás la mayoría de las bebidas energéticas de leche muscular con la etiqueta "Datos nutricionales" No las tengas en cuenta porque no se pueden comprar con los fondos del SNAP. El USDA considera que los suplementos y las vitaminas son alimentos no esenciales, por lo que no se pueden comprar con los cupones de alimentos.

Tu consejo: Las bebidas lácteas musculares pueden comprarse con vales de comida si llevan la etiqueta "Información nutricional". Todos los productos lácteos musculares que contienen "Información nutricional" se consideran no esenciales y no pueden comprarse con EBT.

¿Se pueden comprar suplementos con el EBT?

No, no puedes comprar suplementos con EBT. Según las normas del SNAP, los vales de comida sólo pueden gastarse en la compra de alimentos esenciales. Se trata de productos que puedes llevar y preparar en casa o bebidas frías y aperitivos. Los suplementos no entran en esta categoría y están clasificados como no esenciales por el USDA. No puedes utilizar tu tarjeta EBT para comprar proteínas en polvo con la etiqueta "Supplement Facts".

Además, no puedes utilizar tu EBT para comprar vitaminas y medicamentos ni para adquirir otros artículos de lujo como productos de tabaco, bebidas alcohólicas, comida para mascotas, productos de higiene, cosméticos o comida caliente preparada en el punto de venta.

Para comprar alimentos calientes o preparados en restaurantes de comida rápida que acepten EBT, debes vivir en un estado que participe en el Programa de Comidas en Restaurantes (RMP) y cumplir los requisitos del programa según los requisitos de tu estado.

Dicho esto, puedes utilizar tu tarjeta EBT para comprar proteínas en polvo, batidos sustitutivos de comidas, bebidas energéticas muscle milk y barritas o batidos de proteínas con la indicación "Nutrition Facts"

¿Se pueden comprar vitaminas con los cupones de alimentos?

No, no puedes comprar vitaminas con los vales de comida. Los vales de comida de EBT sólo pueden gastarse en productos alimenticios esenciales que puedan llevarse a casa y cocinarse como parte de una comida. No puedes canjear los fondos del SNAP para comprar vitaminas, suplementos o medicamentos.

Para estar seguro, incluye en tu cesta de la compra o en tu pedido en línea sólo los polvos de proteína etiquetados con "Información nutricional". Todas las vitaminas y suplementos etiquetados como "Información sobre los suplementos" no son elegibles para la compra del SNAP y serán rechazados en la caja.

Si quieres comprar algunas vitaminas o suplementos en la tienda, considera un método de pago alternativo, como una tarjeta de débito, una tarjeta de crédito con chip inteligente, una tarjeta de débito sin PIN o efectivo.

Puedes comprar proteína en polvo con el Resumen de EBT

Como beneficiario del SNAP, te alegrará saber que las proteínas en polvo pueden comprarse con el EBT. Sólo es cuestión de si la proteína en polvo se vende como alimento o como suplemento. Todas las proteínas en polvo que se venden como alimentos llevan la etiqueta "Información nutricional" y pueden comprarse con cupones de alimentos. Evita sus homólogos etiquetados como "Información nutricional" Los suplementos y las vitaminas no pueden comprarse con el SNAP. Lleva contigo un método de pago alternativo si quieres comprar algunos suplementos o vitaminas. Considera la posibilidad de ir a una tienda que ofrezca la máxima devolución de dinero con una tarjeta de débito o busca un cajero automático cercano que dispense 5, 50 o 100 dólares.

En primer lugar, intenta encontrar una tienda de comestibles, una panadería o una gasolinera que acepte proteínas en polvo aptas para el EBT. Si no es así, busca barritas de proteínas, batidos sustitutivos de comidas o leche muscular con la etiqueta "Datos nutricionales". Son más baratos y ofrecen beneficios similares. Consulta nuestra guía sobre cómo ahorrar 10.000 dólares en un año.

Por último, no olvides leer la etiqueta de la parte posterior del producto antes de poner tu proteína en polvo, barrita, batido o leche muscular favorita en el carrito.

Nuestro consejo final es comprar la proteína en polvo que ofrezca la mejor relación calidad-precio y los máximos beneficios. Comprar alimentos asequibles es un consejos de vida frugal con un gran impacto en el ahorro de dinero y un Sugerencias para sobrevivir a la Gran Depresión.