Cómo deshabilitar el enfoque de sueño en iPhone

Cuando estableces un horario de sueño en la aplicación Health, tu iPhone activa el modo Bedtime Focus cuando es hora de descansar. Si ha establecido un período de liquidación, la función se activará antes. Pero a veces es posible que deba deshabilitar Sleep Focus en iPhone.

Sleep Focus filtra notificaciones, llamadas telefónicas y lo marca como no disponible. Por supuesto, puede permitir que ciertos contactos y alertas pasen por alto el filtro para que no se pierda nada importante.

A veces, sin embargo, Sleep Focus puede activarse antes de que esté listo para dejar de recibir interrupciones. Tal vez hayas decidido rebelarte contra tu hora habitual de acostarte y acostarte tarde. En ese caso, es posible que desee que su dispositivo sea completamente funcional y que las notificaciones sigan fluyendo.

Afortunadamente, Apple facilita la desactivación de la función. Veamos cómo deshabilitar Sleep Focus en iPhone.

Cómo deshabilitar el enfoque de sueño en el centro de control

Aquí se explica cómo deshabilitar Sleep Focus a través del Centro de control:

1. abre el Centro de control deslizando hacia abajo desde la parte superior derecha de la pantalla
2. apretar icono de espera (la luna)

Cuando esté listo para volver a habilitar la suspensión, puede volver a tocar el ícono de Enfoque en el Centro de control para volver a habilitar la función.

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Cómo deshabilitar Sleep Focus en la aplicación Salud

Si desea deshabilitar preventivamente Sleep Focus, puede hacerlo en la aplicación iOS Health. Sin embargo, deberá recordar volver a habilitar la función si desea usarla nuevamente.

Aquí se explica cómo deshabilitar Sleep Focus a través de la aplicación Health:

si no ves el Elección menú en la parte inferior de la pantalla, significa que no ha configurado la función. Y en este caso, eso significa que no tienes que preocuparte por eso.

Cuándo usar el enfoque del sueño

Los modos de enfoque son ideales para minimizar las interrupciones, aumentar la productividad y, en el caso del sueño, maximizar el tiempo de sueño.

Si por lo general te acuestas a la misma hora todas las noches, establece una hora. aplicación de salud y activar Sleep Focus puede ser beneficioso. Incluso puede establecer un horario diferente para los fines de semana.

Por supuesto, puede poner manualmente su iPhone en silencio o activar No molestar. Pero deshabilitar automáticamente las notificaciones en el momento adecuado le permite concentrarse en la hora de acostarse, mientras que iOS actúa como un asistente diligente y mantiene sus mensajes allí hasta la mañana.